Tuesday, January 16, 2018

Syukur nikmat

Seorang sahabat menghantar whatsapp dan berkongsi sirah Nabi Muhammad yang bengkak kaki kerana solat yang terlalu banyak. Bila ditanya kenapa sampai bengkak begitu sedangkan baginda telah dijamin syurga. Baginda lalu menjawab bahawa itu adalah tanda kesyukuran.

Berbalik kepada kisah rakanku, beliau suka berlari dan sehingga kini beliau masih terus berlari. Hujah yang digunakan adalah syukur dengan nikmat kesihatan yang Allah SWT kurniakan.

Bagaimana pula dengan aku? In sha Allah kuatkan azam untuk terus bersenam tanda syukur dengan peluang yang Allah SWT berikan pada ku. Aku juga akan berusaha sekerap mungkin untuk solat berjemaah di masjid atau surau.

Kita nak solat di dunia ini sahaja, kita nak bersedekah di dunia ini sahaja, kita nak berdakwah, di dunia ini sahaja. Bila mati, kita tidak perlu buat apa apa lagi. Oleh itu, carilah masa untuk menjadi hamba Allah yang bersyukur kerana tidak kita dijadikan adalah untuk beribadat kepada Nya.

Manusia yang paling baik adalah manusia yang bertakwa. Status takwa berbeza bagi setiap orang. Integriti wajib menjadi budaya hidup semua orang.

Monday, January 15, 2018

Mat Besi

Seawal 1988 aku mula mengenal besi tapi bukan sebagai tokey besi buruk. Besi yang ku kenal dipanggil dumbell, barbell dan apa apa bell. Zaman remaja ku dihebatkan denfan idola Rambo dan arnold susah nak eja.
Ketika di Penang, aku mendaftar sebagai ahli gym dan saban hari aku akan merasai nikmat momentary.muscle failure atau mmf singkatannya.
Hasilnya tidak seberapa kerana kurang menjaga pemakanan. Apabila belajar di UPM, pusat sukan jadi tumpuan kerana ada Mr Bell juga. Sambil tu, aku juga bekerja di Fitness Center di USJ Taipan dan Crown Regency Hotel sebagai pembantu gym.
Apabila di posting ke Sarawak, kami main juga besi di sekolah. Boleh dikatakan tidak lepas Mr Bell dari tangan ku.
Alhamdulillah,.di bandar aku menetap dibuka pula gym dan aku terus daftar sebagai ahli dan ku ajak pula anak murid ku join sekali sebab alatan bell di sekolah kurang mencukupi. Di Sabah, gym kami adalah di KBS yang berdekatan saja dari rumah.
Setelah tidak ber bell selama 2 tahun, hari ini aku ke gym lagi.

Yang aku pasti, komitmen dan konsisten akan menjadikan kita Mr Rambo.

Sunday, January 14, 2018

11 minggu selepas pembedahan jantung

Alhamdulillah. Dah 11 minggu rupanya pembedahan bypass cabgx2. Dah bertambah keupayaan kardivaskular. Memilih tangga berbanding lif. Memilih untuk meletak kereta jauh tidak seperti sebelum ini. Hari ini dah berlari 2 km dan sambung dengan berenang 40 minit.

Makan perlu jaga dengan sesuai. Nasi kalau boleh jangan bertambah. Berat badan sekitar 79-81 untuk minggu ke 11 ini.

Stress kalau boleh hendaklah dielakkan. Kalau terpaksa, ambil cuti atau ambil penutup telinga supaya kita tenang. Orang yang buatkan kita stress mungkin tidakpun melawat atau mendoakan kita. Keluarga kita sajalah yang setiap hari menunggu di wad. Bawa anak anak untuk berehat di hujung minggu.

Lagi seminggu untuk cukup 3 bulan. Bersyukurlah.

Saturday, January 13, 2018

Program Rise and Shine

Saya diminta untuk ke Melaka untuk satu program yang dirancang semasa sedang cuti sakit. Saya anggap ini sebagai peluang yang baik kerana saya dapat melihat apa yang difikirkan dan disediakan oleh pihak muzium penjara untuk pelajar sekolah dan kumpulan big bikers yang membantu membawa pelajar india di daerah sepang.
Kedatangan mereka kali ini dihidangkan dengan persembahan oleh pelajar SHG dan kumpulan kebudayaan JPM.
Banyak yang dapat dipelajari dari lawatan ini. Yang pertama, bangsa saya jarang menubuhkan NGO dan membantu setakat yang saya tahu. Yang kedua, setiap pengurus akan ada kelebihan sendiri dengan sumber dan bahan yang ada. Yang ketiga, kebanyakan manusia akan lemah jiwa mereka jika bercakap tentang ibu dan bapa mereka.

Friday, January 12, 2018

Pendamping

Pendamping seakan mistik. Dia ada bersama kerana tuannya memerlukannya. Kadang diwaktu siang, kadang di waktu malam dan yang nyata ia tidak akan ditinggalkan. Bila bersama maka gagah la rasa tuannya, yakin akan pertolongan diberikan, bila tiada, rasa lemah dan lesu tiada bermaya.

Thursday, January 11, 2018

Hari Ulang Tahun Perkahwinan

11 Januari 2000 adalah detik berbahagia dalam hidup setelah bertemu jodoh dengan isteri tercinta Azura. Kuch kuch hota hai di wharf Belaga dan akhirnya kami dijabkabulkan di Masjid Tunku Kalthom Langgar.

Hari ini genaplah 18 tahun usia perkahwinan kami dan 2 anak perempuan yang menceriakan kehidupan.

Ya Allah dia isteriku yang sering diuji dan tabah dalam setiap ujian yang kau hadapkan. Berikanlah kekuatan untuk kami layari bahtera ini. Layarkan bahtera ini , timbul tenggelam kami bersama.

Ku ciptakan lagu ini untuk isteri ku

Di usia ini
Aku lemah dan tak berdaya
Dugaan hidup ini
Tiada sempadan masa

Setiap detik yang berlalu
Kita lalui alam yang nyata
Kehebatan insan yang satu
Yang hidup tanpa berpura

Wahai isteri ku sayang
Sambutlah tangan ku ini
Aku perlukan diri mu
Kembara bersama hingga ke syurga

Tuesday, January 9, 2018

C2Joy

Susu kolostrum C2Joy yang diminum sejak 5 hari lepas. Apa kesan sihat yang dimanfaatkan untuk saya belum jelas. Rasa pening sehari dua yang lalu tak pasti itu adalah healing process atau tidak.

Saya cuba dulu sekotak ye